Pilates en el embarazo para frenar la incontinencia urinaria
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que se encuentran en la parte inferior de la cavidad abdominal. Su debilitamiento y desensibilización constituyen la causa principal de la incontinencia urinaria. El motivo más destacado es el aumento de la presión
El positivismo ayuda al corazón
Los estudios revelan que el positivismo es bueno para la salud cardíaca y los sentimientos negativos que ocurren a consecuencia de demasiado estrés pueden afectar el funcionamiento del organismo. El poder del pensamiento positivo es una de las mejores y generalmente olvidadas cosas que podemos hacer por nosotros mismos.
Deshidratación ¿cuál es la importancia del agua en el organismo?
Hacer ejercicio podría ser bueno para la materia gris del cerebro
El ejercicio cardiorrespiratorio, o sea, caminar rápido, correr, andar en bicicleta y prácticamente todo otro tipo de ejercicio que hace trabajar al corazón, es bueno para el cuerpo; pero, ¿puede también ralentizar los cambios cognitivos en el cerebro?