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Atención con los carbohidratos color beige

 

Las dietas bajas en carbohidratos son bien conocidas para perder peso. Pero ¿sabías que el color de los carbohidratos que consumes también importa?  “No todos los carbohidratos fueron creados igual”, dice el doctor Xand Van Tulleken en el programa de la BBC “La Verdad sobre los Carbohidratos”, y agregó “con los que tienes que tener cuidado son con los de color beige”.

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