La etapa de la adultez es de gran productividad laboral, familiar y social. La práctica de ejercicio en distintos entornos (hogar, trabajo, traslados y tiempo libre), permite alcanzar las recomendaciones de actividad física y
Un nuevo estudio, realizado por la Universidad de Texas Suroeste y el Instituto Cooper, publicado en Journal of the American Medical Association Psychiatry, apunta a que la actividad física reduce las probabilidades de
Ser físicamente activo de joven puede contribuir a la prevención de la demencia en la tercera edad. En el estudio “Physical activity across adulthood and subjective cognitive function in older men” (European Journal of Epidemiology)