El colágeno es un componente esencial de los huesos, los cartílagos, los tendones y la piel. Asimismo, es uno de los encargados de proteger nuestros músculos y determinados órganos.
Por ello, esta proteína además de
Las proteínas juegan un papel clave ya que son el segundo componente más abundante tras el agua. Son popularmente conocidas por mantener tejidos corporales como los músculos, que juegan un papel fundamental a la hora de abordar el cansancio en los adultos.
El tiempo que transcurre antes, durante y después de la menopausia (fecha del último período) se conoce como climaterio, que es una etapa vital en la que coincide la reducción de la producción de hormonas femeninas
Conocé las ventajas de comer arándanos y tratá de tenerlos siempre a mano.
Los arándanos son unos de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, aportan vitamina C, potasio y fibra, por lo que se la considera un superalimento.
Aquí te
La diabetes puede causar graves problemas de salud, como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y problemas de los ojos y los pies. La prediabetes también puede causar problemas de salud.
Es posible retardar o incluso prevenir la aparición de la diabetes tipo 2. Usted puede ayudar a
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce
Reducir el tabaquismo; detectar, tratar y controlar la hipertensión arterial; y asegurar el cumplimento de las estrategias de prevención secundaria en pacientes con antecedentes cardiovasculares, son las tres medidas que,
El magnesio (Mg) es un mineral vital para el funcionamiento de nuestras funciones biológicas. Alrededor de un 75% de la población (3 de cada 4 personas) presentan un déficit de Mg en sus cuerpos.
Beneficios para la salud y belleza
Esta enfermedad causa lesiones graves en la piel y, si bien generalmente se desarrolla desde la infancia, también puede presentarse en la edad adulta.
El estrés, el exceso de exposición al sol,
El running es uno de los deportes más practicados a nivel mundial. Es barato y accesible para cualquier persona, puede practicarse en grupo o de forma individual, en cualquier sitio y a cualquier hora.
Correr tiene numerosos beneficios