La importancia de tener una buena hidratación en verano
Las altas temperaturas de verano causan un incremento de la pérdida de agua natural de nuestro organismo, aumentando el riesgo de sufrir deshidratación, especialmente en adultos mayores, niños y deportistas. Prevenirla es clave para que nuestro organismo pueda cumplir sus funciones vitales sin dificultades.