El running es uno de los deportes más practicados a nivel mundial. Es barato y accesible para cualquier persona, puede practicarse en grupo o de forma individual, en cualquier sitio y a cualquier hora.
Correr tiene numerosos beneficios
Con la pandemia por COVID-19 se han producido cambios en los hábitos y rutinas de ejercicios y muchos al no poder ir al gimnasio han optado por salir a correr.
Correr es y sigue siendo un deporte muy sano, barato, y que se puede practicar al aire libre.
Uno de los propósitos estrella de cada año es empezar o retomar la práctica de ejercicio físico. Aunque cada vez la oferta de actividades deportivas es más amplia, correr sigue estando de moda y las carreras