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Ficha Técnica de vitamina B5:
Acido pantoténico. Vitamina hidrosoluble del Complejo B. Esencial en el aprovechamiento energético de los macronutrientes y en la litogénesis. Ingesta dietética de referencia (Ingesta Adecuada) en lactante de 7-12 meses 1.8 mg/día, niño de 1-3 años 2 mg/día (Ración Dietética Recomendada- RDA), 4-8 años 3 mg/día. Mujeres y varones (RDA) de 9-13 años 4 mg/día, de 14 y más de 70 años 5 mg/día. Embarazada de 14-50 años 6 mg/día. En lactancia de 14-50 años 7 mg/día.