Beneficios de nadar para el cerebro
La natación es un complemento fundamental para desencadenar tanto mejoras físicas como mentales. Nadar es un deporte profesional y una actividad para llevar un estilo de vida saludable. Los beneficios físicos
¿Sabías de los beneficios del magnesio?
El magnesio (Mg) es un mineral vital para el funcionamiento de nuestras funciones biológicas. Alrededor de un 75% de la población (3 de cada 4 personas) presentan un déficit de Mg en sus cuerpos.
Beneficios para la salud y belleza
Los beneficios de la lactancia materna
A las ya conocidas consecuencias benéficas de la lactancia materna prolongada, tanto para el niño como para su progenitora, un reciente estudio sumó una extra para la salud materna: