Donar sangre

Donar sangre salva vidas

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La colecta se realizó a través de la Unidad de Medicina Transfusional del Hospital Generalel pasado martes 31 de octubre y miércoles 01 de noviembre.

Responsables de la Unidad, realizaron el abordaje a fin de concienciar sobre la importancia de la donación de sangre entre los mismos funcionarios y usuarios para así proceder a la captación de donantes voluntarios.

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¿Bajar el colesterol? 5 Alimentos que pueden ayudarte

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La dieta puede jugar un papel importante para bajar el colesterol. Aquí presentamos algunos alimentos que según lo publicado por la estadounidense Clínica Mayo -dirigida a la población en general- pueden reducir los niveles de colesterol y proteger el corazón.

A continuación algunos alimentos que junto a una dieta adecuada más ejercicio y otros hábitos saludables para el corazón, podrían ser de ayuda:

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Primavera: entrená al aire libre

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Con la llegada de la primavera, hacer actividades físicas fuera de casa puede sumar muchos beneficios. Está científicamente comprobado que hacer ejercicio ayuda a la salud, pero realizarlo sin estar encerrado, aumenta considerablemente los beneficios.

“La actividad al aire libre mejora la oxigenación y es un cable a tierra para liberar tensiones de la vida diaria, nos hace sentir libres porque podemos elegir en qué lugar ejercitarnos.

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