Chocolate amargo y almendras pueden prevenir enfermedades cardíacas

linkedin
wapp-icon
wapp-icon

 

Según el estudio  que fue financiado por la Hershey Company y el Almond Board of California y publicado en Journal of the American Heart Association, la incorporación de almendras, chocolate amargo y cacao en una dieta saludable puede ayudar a reducir un factor de riesgo para enfermedad coronaria.

Leer Más

¿Bajar el colesterol? 5 Alimentos que pueden ayudarte

linkedin
wapp-icon
wapp-icon

 

La dieta puede jugar un papel importante para bajar el colesterol. Aquí presentamos algunos alimentos que según lo publicado por la estadounidense Clínica Mayo -dirigida a la población en general- pueden reducir los niveles de colesterol y proteger el corazón.

A continuación algunos alimentos que junto a una dieta adecuada más ejercicio y otros hábitos saludables para el corazón, podrían ser de ayuda:

Leer Más

7 razones para beber agua con limón

linkedin
wapp-icon
wapp-icon

 

El limón tiene una gran cantidad de beneficios ya que aporta vitamina C, potasio, minerales, mejora la cicatrización y la función del sistema inmunitario y tiene una gran capacidad antioxidante.

Además se ha demostrado que las personas con alta ingesta de vitamina C tienen menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas o neurodegenerativas.

Leer Más
1 11 12 13 14