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Farmanuario  ⁄    descanso
25Nov, 2019

El buen dormir: Consejos para un descanso soñado

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El último tramo del año se hace cuesta arriba y un buen descanso hace posible que hagamos frente a la jornada diaria con energía y actitud positiva.

Existen varios factores que influyen la calidad de nuestro sueño:

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21Jun, 2019

6 consejos para reducir el estrés laboral

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En muchas ocasiones estamos dedicados solamente al trabajo y descuidamos cuidar de nuestra salud, lo que nos puede llevar a un pico de estrés. Por lo que haz una pausa y mira estos tips que te pueden ayudar a

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