Aunque muchos estudios científicos avalan el estrés a corto plazo como un elemento clave en la sobrevivencia, a largo plazo las consecuencias que acarrea para el cuerpo pueden llegar a ser devastadoras si no le ponemos remedio.
Irritabilidad, ansiedad, depresión,
El colágeno es un componente esencial de los huesos, los cartílagos, los tendones y la piel. Asimismo, es uno de los encargados de proteger nuestros músculos y determinados órganos.
Por ello, esta proteína además de
Las proteínas juegan un papel clave ya que son el segundo componente más abundante tras el agua. Son popularmente conocidas por mantener tejidos corporales como los músculos, que juegan un papel fundamental a la hora de abordar el cansancio en los adultos.
La alineación correcta del cuerpo ayuda a evitar presionar en exceso las articulaciones, los músculos y la columna vertebral, lo que alivia el dolor y disminuye la probabilidad de sufrir una lesión. Además puede mejorar la productividad
La etapa de la adultez es de gran productividad laboral, familiar y social. La práctica de ejercicio en distintos entornos (hogar, trabajo, traslados y tiempo libre), permite alcanzar las recomendaciones de actividad física y
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce
El dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes en nuestra sociedad. Afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas, donde la asistencia médica será necesaria en el 80% de los casos.
Dentro del dolor de espalda
El magnesio (Mg) es un mineral vital para el funcionamiento de nuestras funciones biológicas. Alrededor de un 75% de la población (3 de cada 4 personas) presentan un déficit de Mg en sus cuerpos.
Beneficios para la salud y belleza
Según los últimos resultados de un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicado en The Lancet., revelan que el sedentarismo es mayor en los países ricos y entre las mujeres. Una cuarta parte de la población mundial (1.400 millones de personas) es
El paciente que percibe dolor neuropático manifiesta dolor ante distintos estímulos no lesivos como calor, frío o presión leve, sensación de hormigueo o ardor, aumento en la sensibilidad al tacto o dolor punzante intenso y súbito.