Protectores solares: ¿cómo, cuándo y cuál uso?
¡Por fin llego el verano! Y con él poder disfrutar de piscinas, playas y paseos al aire libre. Si bien la fotoprotección está indicada durante todo el año, en esta época
5 preguntas esenciales para entender el coronavirus
1- Cómo se desarrollan los procesos infecciosos
Una de las maneras en la que los huéspedes se defienden de estos microorganismos es
Coronavirus ¿qué es?
Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía).
Ideas para dormir bien y vivir mejor
Para descansar correctamente hace falta más que un buen colchón. La almohada, el ruido, la temperatura, hay otros factores muy importantes.
La falta de sueño es una preocupación creciente para los expertos en salud pública, con un número creciente de personas que
Lactancia materna y el consumo de alcohol
Es importante separar lo que es un consumo habitual, del consumo ocasional y las medidas que se pueden tomar. Si bien la recomendación es de evitar el consumo de alcohol, hay que considerar las posibilidades reales de abstenerse y los beneficios de la lactancia
Si estás pensando en comenzar a correr, aquí van algunas recomendaciones
Uno de los propósitos estrella de cada año es empezar o retomar la práctica de ejercicio físico. Aunque cada vez la oferta de actividades deportivas es más amplia, correr sigue estando de moda y las carreras
¿Ejercicio físico en verano? Algunas precauciones
Ejercitarse cuando hace calor añade estrés extra a tu cuerpo. Si no tienes cuidado al hacer ejercicio expuesto al calor, estás en riesgo de una enfermedad seria.
La depresión será en 2030 la primera causa de discapacidad en jóvenes y adultos
Los trastornos mentales como la depresión afectan a 1 de cada 4 españoles. Son enfermedades graves que requieren control constante de los profesionales sanitarios, pero están muy infravaloradas por la sociedad.
¿Alimentos naturales o artificiales? Que no te confundan
Los lineales de los supermercados están repletos de productos en cuyos envases se proclama que son naturales, con el fin de dar a entender que son sanos: “100% natural”, “receta de la abuela”, “casero”, “sin colorantes ni conservantes”, “nada artificial”.